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LA GUIA DE NUTRICION DEPORTIVA DE NANCY CLARK | 9788499105680 | Portada

LA GUIA DE NUTRICION DEPORTIVA DE NANCY CLARK

Clark, N.

Precio: 53.90 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788499105680
  • Año Edición 2015
  • Páginas 582
  • Idioma Español
 

Sinopsis

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.

El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo beneficio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

 

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