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QUIERO CONCENTRARME | 9788494957888 | Portada

QUIERO CONCENTRARME

Alpuente Civera, Miguel

Precio: 14.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788494957888
  • Año Edición 2019
  • Páginas 144
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

El manual que revela los secretos de la concentración. Aprende cómo focalizar tu atención y, así, aumentar tu motivación, reducir el estrés y mejorar tus relaciones.

"No disperses tus capacidades;esfuérzate por concentrarlas". GOETHE Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse en un verdadero desafío. En Quiero concentrarme, Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejan de este objetivo. Además, ofrece información práctica, consejos e ideas para que puedas mantener a raya los pensamientos invasivos y recuperar el control de tu mente, de tu tiempo y de tu vida. Si quieres concentrarte mejor y beneficiarte de todos los aspectos positivos de este saludable hábito, Quiero concentrarme es tu libro.

 

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