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RECETAS YOGUIS. Come Bonito | 9788416890491 | Portada

RECETAS YOGUIS. COME BONITO

Frances Boswell

Precio: 15.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788416890491
  • Año Edición 2018
  • Páginas 192
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Más de 70 recetas deliciosas, saludables, rápidas y fáciles.

Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.

 

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