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SERENA MENTE | 9788494827150 | Portada

SERENA MENTE

ROSA, RAUL DE LA

Precio: 15.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788494827150
  • Año Edición 2018
  • Páginas 128
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

La verdadera vida, la vida consciente, empieza cuando comenzamos a practicar con nuestra mente serena, cuando empezamos realmente a meditar.
Serena mente no tiene relación con determinadas técnicas, ni ninguna religión o filosofía ajenas a la práctica en sí. Podríamos decir que ciertas técnicas son para la mente el equivalente a darse un masaje o un baño caliente y relajarse pasajeramente; Serena mente es lanzarse al agua fría, despertar y lograr una mente serena de forma profunda y perdurable, es la consecuencia de entrar en el ámbito espiritual de nuestra propia mente serena.
La práctica de la respiración consciente y el buen uso de la mente nos permiten traer hasta nuestra realidad cotidiana la presencia consciente de la conciencia y nos acompaña en una vida de virtud y armonía interior.

 

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