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El arte de manejar la ira | 9788417308209 | Portada

EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

Fisher, Mike

Precio: 15.90 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788417308209
  • Año Edición 2018
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.

 

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