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LA NUTRICION EN LA ACTIVIDAD FíSICA Y EL DEPORTE | 9788497174893 | Portada

LA NUTRICION EN LA ACTIVIDAD FíSICA Y EL DEPORTE

ALVERO CRUZ, JOSé RAMóN

Precio: 18.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788497174893
  • Año Edición 2017
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

La nutrición en la actividad física y el deporte adquiere una importancia enorme desde los aspectos preventivos de déficits, así como de necesidades de nutrientes en los diferentes tipos de deporte. El seguimiento de pautas nutricionales adecuadas es fundamental para mantener y mejorar el rendimiento deportivo y la salud. Otro campo de la nutrición deportiva es el relacionado con las ayudas ergogénicas. En este libro se abordan algunos de los aspectos más importantes en la nutrición deportiva.

 

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