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COCINA ASIÁTICA. ITSU | 9788428216333 | Portada

COCINA ASIÁTICA. ITSU

Japonesa-coreana-tailandesa-vietnamita

Julian Metcalfe, Blanche Vaughan y Angela Dowden

Precio: 20.90€

Oferta: 19.86€ (-5%)

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Datos técnicos

  • ISBN 9788428216333
  • Año Edición 2015
  • Páginas 192
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

100 recetas itsu bajas en calorías para una vida sana y feliz.

Una guía práctica para cocinar y comer según la filosofía de los restaurantes itsu, dando importancia a la salud, el control del peso y el aporte de energía. Encuentre 100 recetas de inspiración asiática de sopas, ensaladas, pasta y sushi, además de platos favoritos como el teriyaki, los platos de arroz integral o los tés helados

Platos con menos de 300 calorías por ración y que requieren menos de 30 minutos para prepararse y cocinarse..

Índice

Introducción. Comer según la filosofía itsu. Glosario de términos e ingredientes. Indispensables en la despensa.

Sopas. Arroces, fideos, sushi y huevos. Verduras y ensaladas. Carnes. Pescados. Aliños y salsas. Postres y bebidas.

Tiendas. Índice alfabético.

 

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