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EL METODO ROWSHAN PARA DEJAR DE FUMAR | 9788415088622 | Portada

EL METODO ROWSHAN PARA DEJAR DE FUMAR

ROWSHAN,ARTHUR

Precio: 15.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788415088622
  • Año Edición 2012
  • Páginas 192
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

«Vivimos tiempos difíciles. Pero si esperas a que mejoren para dejar de fumar, quizás ese día nunca llegue.» El método Rowshan te devolverá la confianza y te dará la fuerza de voluntad necesaria. Conseguirás borrar de tu mente las excusas habituales: «Ahora no es un buen momento», «Me falta fuerza de voluntad», «Estoy demasiado enganchado» o «Ya lo dejé una vez y recaí». El método Rowshan te acompañará en el proceso de dejar el tabaco, dándote todo el apoyo y todas las claves para comprender qué sucede en tu cuerpo y en tu mente. El método Rowshan te propone cuatro etapas: 1. Lee el libro. 2. Fuma tu último cigarrillo. 3. Vuelve a disfrutar de la vida. 4. Evita las recaídas.

 

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