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UN MÉTODO CIENTÍFICO PARA AFRONTAR EL MIEDO Y LA TRISTEZA | 9788481960358 | Portada

UN MÉTODO CIENTÍFICO PARA AFRONTAR EL MIEDO Y LA TRISTEZA

Amado Ramírez Villafáñez

Precio: 14.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788481960358
  • Páginas 136
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Este libro aclara los términos angustia y miedo; desarrolla un modelo explicativo de los problemas de ansiedad y/o depresión; facilita a los lectores sencillos sistemas de registro del comportamiento, reacciones orgánicas, pensamientos y sentimientos y orinenta en cómo podemos organizar nuestro tiempo y actividades cotidianas. En definitiva, la obra es un verdadero tratado de psicología práctica.

 

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