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COCINA VEGETAL. las mejores recetas para tu corazón, tu salud y tu vida | 9780241290484 | Portada

COCINA VEGETAL. LAS MEJORES RECETAS PARA TU CORAZóN, TU SALUD Y TU VIDA

200 recetas veganas

Trish Sebben-Krupka

Precio: 19.90€

Oferta: 18.91€ (-5%)

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Datos técnicos

  • ISBN 9780241290484
  • Año Edición 2016
  • Páginas 256
  • Encuadernación Tapa Dura
  • Idioma Español
 

Sinopsis

UNA DIETA MÁS SANA QUE TE HARÁ SENTIR MEJOR Una dieta basada en vegetales protege el corazón, reduce el colesterol, nos proporciona una vida más larga y más sana y es también mejor para el planeta. Cocina vegetal te lo pone fácil.
• Recetas para preparar platos integrales nutritivos y muy, muy apetitosos.
• Consejos para sustituir la carne y los lácteos sin renunciar a los platos que te gustan.
• Trucos para que disfrutes cada día de una dieta sana basada en los vegetales. Más de 200 recetas: de desayunos con toda la energía, almuerzos que te saciarán, cenas reconfortantes y deliciosos postres.

Índice

Cómo empezar una dieta vegetal, Los básicos, Salsas, aliños, dips y cremas para untar, desayunos, Hamburguesas, bocadillos y wraps, Sopas y estofados, Ensaladas, Verduras, Guisos y platos únicos, Semillas, cereales y pasta, Tofu, tempe y seitán, Panes, pizzas y tartas saladas, Postres, Índice.

 

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