El sitio web www.vuestroslibros.com utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información que ayuda a optimizar su visita a sus páginas web.
No se utilizarán las cookies para recoger información de carácter personal. Usted puede permitir su uso o rechazarlo; también puede cambiar su configuración siempre que lo desee.
Encontrará mas información en nuestra política de Cookies.

ACEPTAR Leer más

 
Psicología del entrenamiento en escalada | 9788498293982 | Portada

PSICOLOGíA DEL ENTRENAMIENTO EN ESCALADA

LUis Regueros Zapardiel

Precio: 14.50 €

Añadir a la cesta

Datos técnicos

  • ISBN 9788498293982
  • Año Edición 2017
  • Páginas 104
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuando escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser muy fructífera pero, sin embargo, en este deporte la práctica a veces no nos brinda la posibilidad de equivocarnos dos veces.

Hablar de psicología es hablar de análisis, de reflexión, de estudio, y todo ello enfocado al comportamiento y, claro está a nuestra manera de pensar y a la manera que ésta influye en la toma de decisiones. Luis regueros, psicólogo y además experimentado escalador se propuso aplicar su experiencia y conocimientos en la práctica de la escalada. Y así nació este manual que tiene como objetivo hacer nuestras escaladas más completas y, ofrecernos otras posibilidades de entrenamiento mental, de ejercicio, de comprensión y de progreso…

Un interesante y práctico capítulo final plasma las costumbres y muchas veces errores que se cometen habitualmente en la escalada y que pueden desencadenar una lesión o un fatal accidente. Ser consciente de ellos te ayudará a una práctica más segura.

 

2019 © Vuestros Libros Siglo XXI | Desarrollo Web Factor Ideas

Producto añadido al carrito.

Si desea ver la cesta de la compra haga click aquí.