Sinopsis

La naturaleza es sabia y en ella podemos encontrar la solución más natural a todo tipo de dolencias: alivio del dolor, malestar digestivo, problemas de la piel, etc... Hay una botica al alcance de todos, solo hay que saber cómo usarla correctamente.

De la mano del médico naturista y doctor en medicina José Luis Berdonces, este libro pretende acercar el uso de las plantas medicinales a todas las personas interesadas. Su contenido se agrupa por los grandes sistemas del cuerpo, con una explicación de las diversas plantas medicinales y con instrucciones detalladas para preparar fácilmente los remedios en casa. Además, se detalla claramente en qué situación se debe acudiral médico para no caer en una automedicación irresponsable. íVivir mejor es posible gracias a las plantas medicinales!

íEdición completamente actualizada!

José Luis Berdonces es doctor en medicina, médico de atención primaria y especialista en plantas medicinales por la Universidad de Montpellier. Autor de numerosas obras de plantas, salud y vida natural, ejerce en Barcelona como médico naturista. Colabora también en varias revistas en programas de radio y televisión. Como conferenciante y profesor, ha sido durante 10 años el director del máster de medicina naturista de la Universidad de Barcelona entre 1995 y 2005. Es autor de la célebre Gran enciclopedia de las plantas medicinales, un clásico en el tema.

Índice

Introducción

PARTE 1ª: Defensas
Inmunidad
Inflamación

PARTE 2ª: Adaptógenos

PARTE 3ª: Cáncer

PARTE 4ª: Problemas digestivos
Gastritis-acidez de estómago
Gases
Falta de apetito
Estreñimiento
Diarrea
Parásitos intestinales

PARTE 5ª: Hígado
Protectores
Reguladores
Cálculos

PARTE 6ª: Metabolismo
Colesterol
Obesidad

PARTE 7ª: Sistema cardiovascular
Hipertensión
Hipotensión
Insuficiencia cardíaca
Varices
Hemorroides

PARTE 8ª: Sistema nervioso
Insomnio
Contracturas
Ansiedad
Estimulantes
Tónicos
Pérdida de memoria
Depresión
Migrañas

PARTE 9ª: Sistema respiratorio
Tos
Expectorantes
Bronquitis
Faringitis

PARTE 10ª: Reumatismo
Antiinflamatorios
Osteoporosis
Gota
Revulsivos

PARTE 11ª: Sistema urinario
Diuréticos
Cistitis
Prostatismo
Afrodisíacos

PARTE 12ª: Ginecología
Reglas dolorosas
Menstruación excesiva
Reglas escasas
Menstruación irregular
Menopausia

PARTE 13ª: Lactancia
Producción
Dolor

PARTE 14ª: Piel
Dermatitis
Heridas
Verrugas
Caída de cabello
Cosmética

PARTE 15ª: Sistema ocular

Índice alfabético de las plantas