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LOS HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ | 9788491111481 | Portada

LOS HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ

GRAZIANO BREUNING, LORETTA

Precio: 12.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788491111481
  • Año Edición 2016
  • Páginas 240
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad.

A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas.

Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites.

La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.

íPrepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

 

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